• Homepage

 

V O O R   E E N   E V E N W I C H T

T U S S E N   L I C H A A M,   G E E S T    E N   G E V O E L

V O O R    B E G I N N E R S  E N   G E V O R D E R D E N

 

Stap voor stap maak je kennis met deze specifieke lichaamsbeweging via

energie stimulerende oefeningen, ademhalingstechnieken, relaxatie op muziek en meditatie.

Yoga for every-body is gericht op een toenemende vitaliteit,

emotionele stabiliteit en mentale rust.

  

W A T   K A N  J E  V E R W A C H T E N ?

 

Een fit gevoel, lichamelijke en geestelijke flexibiliteit, een sterker afweersysteem,

minder stress, een betere spijsvertering,

verlichting van menstruele of (pre) menopauzale klachten,

het loskomen van vastgeroeste patronen, een positieve bewustwording,…

Werkt vooral op rug, nek en schouders.

Kortom: hoe activeer ik mijn innerlijke levensenergie ?